De ziua ei, a prieteniei

iulie 30th, 2015

Există mii de oameni în jurul nostru, dar conectarea autentică prin prietenie sau amiciţie are loc doar cu unii, cu puţinii. Relaţiile de prietenie sunt iniţiate, de cele mai dese ori, la nivel emoțional și uneori, la nivel mental. Ulterior, acestea se îmbină, de regulă. Ca oameni avem capacitatea de intuiţie, şi aceasta ne ajută în crearea prietenilor. Fenomenul prieteniei, deşi fascninant în opinia mea, este mai puţin studiat în psihologie. Din puţinele studii (multe, de fapt, dar prea puţinele comporativ cu frumuseţea fenomenului) reiese că prietenia se află printre cele “Top 3”, “Top zece”, etc. lucruri care ne determină fericirea. Iar factorii care facilitează această relaţie includ: similitudinea, intriga, influenţarea, fericirea şi loialitatea. Continuare »

Existenţiale de weekend estival

iulie 17th, 2015

6956627979_b9798c5107O bună amică şi înţeleaptă jurnalistă m-a invitat deunăzi la o emisiune tv. Am ajuns la vîrsta cînd îmi aleg din realitatea din jur, doar ceea ce mă interesează, îmi trezeşte inima şi mintea, deopotrivă. Şi m-am dus. Am vorbit, m-a durut, m-a bucurat. Am căutat explicaţii ştiinţifice; am găsit… Am căutat scuze onorabile; nu am găsit. Am tăcut (da-da, poţi să vorbeşti multe şi tăcînd)

Ştiu destule despre “ce spune psihologia, sociologia şi psihologia socială despre oameni”. Dar ceea ce urmăresc în ultima perioadă în Moldova, mă determină să mă îndoiesc: ori nu ştiu destule, ori am citit alte cărţi, ori despre alte specii umane, ori co-naţionalii nu se prea încadrează în nici o teorie socio-psihologică.  Continuare »

Speranţa pentru „mai bine”

martie 24th, 2015

Metamorfozele naturii în perioada primăverii sunt spectaculoase: renaştere, schimbare, creştere şi regenerare – astea sunt minunile care ne încîntă ochii şi ne bucură sufletele!

Şi în noi, ca şi în natură,IMG_20150227_143438 se întîmplă lucruri ciudate: de la noi începuturi, cu planuri măreţe şi pînă la nişte cicluri încheiate, cu cicatrici sau fără, variaţiile sentimentelor, deciziilor şi comportamentelor umane sunt spectaculoase!

De ce tocmai primăvara ni se întîmplă asta? Continuare »

Un (alt)fel de rezoluţie pentru 2015

ianuarie 8th, 2015

http://77wallpapers.com/wp-content/uploads/2014/10/bouquet-lavender-heart-mood-hd-wallpaper.jpg

Interferenţele dintre viaţa personală şi cea profesională sunt mereu importante, iar în cazul unor meserii, augmentează sau compromit randamentul ocupaţional sau dimpotrivă, eficienţa personală. În deosebi, este valabilă această constatare pentru meseriile în care se lucrează cu suflet, pentru suflete, precum medicina, psihologia, pedagogia, actoria, jurnalismul, justiţia etc. Tot pentru aceste „îndeletniciri”, mai mult decît pentru altele, invaliditatea morală şi profesională costă cel mai mult. Iar curajul şi dibăcia se plăteşte scump, cu viaţa uneori.

Spunea cineva mai devreme decît mine, că viaţa e pe zile. Pe minute. Aşa am ajuns să simt, la început de an. L-am anulat deci pe „cîndva”. M-am certat cu „într-o zi”. „Întotdeuna” şi „Niciodată” au fost abandonate acu ceva ani. Tto după o trezire dur(ut)ă, dar coaptă şi aşteptată. Continuare »

Ţara e mai mult decât un pământ

decembrie 1st, 2014

patriotism_11654000

Te iubesc, România… Lipsa ta, îţi creşte valoarea, iar mie – dorul. Un „drag” frumos, disperat şi uneori, interzis, surghiunit… Un „drag” sfâşietor şi înălţător, deopotrivă. Un elogiu cenzurat de unii, puţinii, tot elogiu rămâne. La fel ca iubirile interzise.
Te iubesc, România! Îmi plac oamenii tăi şi iubesc pe câţiva. Cu ei am cunoscut provocarea intelectuală şi irezistibila ademenire ştiinţifică. Aici mi-am şlefuit îndeletnicirea şi tot aici îmi descopăr valenţele profesionale. Aici trăiesc plenar necesitatea căutării. Continuare »

Măreţele sărbători

noiembrie 27th, 2014

Pentru mine, gratitudinea este o experienţă umană chintestenţială.http://www.visionealchemica.com/wp-content/uploads/2013/10/gioia_gratitudine-300x201.jpg Din păcate, noi nu avem o zi dedicată Recunoştinţei, şi nici nu ne prea trăim vieţile în conformitate cu această virtute. E nevoie de curaj şi de îndemânare, să trăieşti cu gratitudine. Şi de exerciţiu. Să începem de azi, dacă nu am făcut-o ieri.

Recunoştinţa înseamnă mulțumire, gratitudinea pentru tot ceea ce primeşti, observarea micilor bucurii și contabilizarea binecuvântărilor de care te bucuri. Recunoştinţa mai înseamnă să învățăm să ne trăim vieţile ca și cum totul ar fi un miracol, fiind continuu conștienţi cu privire la tot, la multul, care ne-a fost dat. Trăind cu Recunoştinţă schimbăm accentul de la ceea ce nu avem în viaţă (din abundență) spre ceea ce avem deja (barem un pic).
În plus, cercetările psihologice atestă îmbunătățiri de viață surprinzătoare, care provin din practicarea recunoștinței. Gratitudinea face oamenii mai fericiți, mai rezistenţi, consolidează relațiile dintre oameni, îmbunătățește sănătatea și reduce stresul. Continuare »

Împiedicarea de pragul alegerilor. Şi trezirea

noiembrie 14th, 2014

http://affordablehousinginstitute.org/blogs/us/wp-content/uploads/1994_south_africa_election_day.jpgTentaţiei de a găsi explicaţii fenomenului electoral nu au rezistat nici psihologii, cu teorii şi ipoteze. Şi nici eu…

Votarea este de multe ori un proces incomod, cronofag și deseori… ar putea chiar părea fără sens.

Participarea la votare este costisitoare. (Ne-participarea e… şi mai şi, doar că lumea nu vede lucid preţul pe care îl plăteşte, în timp…şi nici dijmele cotizate).

Este nevoie de timp, şi pentru a vota și pentru a te informa cu privire la programele electorale ale candidaților. În ziua alegerilor, s-ar putea întîmpla să stai la cozi lungi sau chiar să ai parte de un timp aşa de urît afară, încît şi un cîine să-ţi fie milă să-l scoţi la plimbare… Şi astea toate, în timp ce conştientizezi că șansele ca votul tău să facă o diferență între miile sau milioane de oameni care-şi exprimă opţiunea, sunt destul de…hm… aproape de zero.

Psihologii au multe teorii cu privire la votare. Continuare »